又到了酷热难当的盛夏时期，脸上油脂过度分泌，痘痘像是打了鸡血一样疯狂冒出来，干净姣好的脸蛋被一颗颗恶心的痘痘所占据，还会形成难看的痘坑痘印，真的是欲哭无泪！难道痘痘真的无法拯救了吗？答案当然不是，只是你还未掌握好的方法。下面就给大家分享一些实用的“战痘秘籍”。

01、不要让皮肤过多的接触阳光：因为经常接触阳光会使人的皮脂腺的油脂分泌过多，会容易让皮肤发炎，而且紫外线还有晒伤皮肤的可能，所以不要让皮肤暴露在阳光下。>>>有什么好的祛痘方法？

02、日常作息要规律，不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑;每天保持8小时以上睡眠，保持愉悦轻松的心情。

03、饮食上需要避免油腻、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡为主，常吃蔬菜水果、五谷杂粮有助于改善便秘、改善肤质。

04、虽然是夏天，但最好不要游泳，因为泳池的水里会有一定量的消毒剂和各种细菌都会刺激皮肤，特别是皮肤有破溃的人应该避免游泳。尽量保持皮肤的清洁，这样才能安全祛痘。

05、日常皮肤护理方法要正确掌握，尤其是洁面、补水与保湿步骤。调理脸上的痘痘，不仅要在饮食上注意，还要注意个人卫生，比较勤换枕头，枕巾，勤晒勤换洗，按时休息，防止内分泌失调的问题。>>>痘印可以去干净吗？

如果痘痘问题比较严重的小伙伴们，单单依靠改变日常习惯是难以收到理想的祛痘效果的，这时候就要依靠医疗美容的手段来祛痘啦！

1、精准定位 快速判断

华美拥有多台世界最先进激光、射频仪器，能随时根据顾客的皮肤症状和需求，使用不同的设备进行治疗，能一站式满足祛痘的同时祛疤、美白、提拉、收细毛孔、紧致肌肤等各种需求。

2、综合调理 快速见效

华美综合祛痘方案，快速疏通毛孔，7天7次治疗可达去除粉刺，控制炎症的祛痘效果。

3、控油亮肤 快速修复

在祛痘的同时改善您的肤质，去除油腻、收缩毛孔，祛痘、修复一步到位。

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